Nadchodząca sobota w bibliotece GCH Manhattan zapowiada się wyjątkowo. W godzinach od 10:00 do 15:00 odbędzie się tam spotkanie, które łączy troskę o zdrowie z edukacją i integracją lokalnej społeczności. Wydarzenie organizowane jest w ramach programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” i skierowane zarówno do seniorów, jak i młodszych mieszkańców Gdańska zainteresowanych profilaktyką zdrowotną.
Kompleksowe wsparcie na rzecz zdrowia psychicznego i fizycznego
Uczestnicy wydarzenia będą mieli szansę skorzystać z szerokiej oferty bezpłatnych badań, konsultacji oraz porad. Szczególną uwagę poświęcono wczesnemu rozpoznawaniu zaburzeń funkcji poznawczych – w salach biblioteki prowadzone będą testy MMSE, umożliwiające ocenę pamięci i zdolności myślenia. Tego typu badania są kluczowe w szybkim wykrywaniu pierwszych sygnałów otępienia, co pozwala na podjęcie odpowiednich działań terapeutycznych na wczesnym etapie.
Organizatorzy zadbali również o możliwość bezpośrednich rozmów z profesjonalistami z różnych obszarów medycyny i zdrowego stylu życia. Dostępni będą psychologowie, dietetycy, specjaliści od treningu oraz lekarze geriatrii. Uczestnicy mogą liczyć na indywidualne wskazówki w zakresie poprawy codziennych nawyków, zarówno tych dotyczących odżywiania, jak i aktywności ruchowej czy radzenia sobie ze stresem.
Edukacyjne spotkania i wsparcie dla rodzin
W programie przewidziano także cykl prelekcji prowadzonych przez ekspertów zajmujących się profilaktyką chorób otępiennych oraz utrzymaniem sprawności umysłowej na długie lata. Prelegenci omówią m.in. znaczenie prawidłowej diety, rolę ćwiczeń fizycznych oraz sposoby stymulowania mózgu poprzez codzienne aktywności. Co istotne, podczas wydarzenia przewidziano także panel dyskusyjny z udziałem rodzin osób dotkniętych chorobami otępiennymi. Będzie to okazja, by lepiej zrozumieć wyzwania, z jakimi mierzą się bliscy chorych, oraz dowiedzieć się, jak można wspierać zarówno pacjentów, jak i ich opiekunów.
Przyjazna atmosfera i kulturalne zakończenie wydarzenia
Ostatnim akcentem sobotniego spotkania będzie występ artystyczny Laury Łącz, znanej z działań na rzecz seniorów i promocji kultury. Recital ma na celu nie tylko zapewnić uczestnikom chwilę relaksu, ale także pokazać, jak istotną rolę w profilaktyce zdrowia psychicznego może odgrywać kontakt ze sztuką i wspólne spędzanie czasu.
Inicjatywa organizowana w GCH Manhattan stanowi odpowiedź na rosnące potrzeby edukacji zdrowotnej wśród mieszkańców Gdańska. To nie tylko szansa na zdobycie praktycznej wiedzy, ale również nawiązanie kontaktów, wymianę doświadczeń oraz wspólne budowanie zdrowej, świadomej społeczności. Udział w wydarzeniu jest otwarty dla wszystkich chętnych – warto wykorzystać tę możliwość, by zadbać o siebie i swoich najbliższych.
Źródło: facebook.com/gdansk